พลังโสมเกาหลี
พลังแห่งชีวิต
"โสม" เป็นสมุนไพรที่ได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งสมุนไพร มีการใช้มาตั้งแต่ 2000 ปีจนปัจจุบันก็ยังมีการใช้โสมกันจนได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่มีการใช้มากที่สุดในโลกโสมเป็นรากจากต้นโสม มีรูปร่างๆ คล้ายๆ คน ก็เลยเรียกว่าโสมคน ชื่อเรียกของโสมมีหลายอย่าง เช่นโสมเกาหลี โสมอเมริกัน โสมไซบีเรีย โสมแดง โสมขาวตามแหล่งกำเนิดที่ค้นพบโสมชนิดนั้น ซึ่งตอนนี้มีการปลูกกันทั่วโลก เช่น เอเชียอเมริกา และแคนาดา แต่คุณค่ามหาศาลทางยาของโสมก็คือสาร จินซีโนไซด์(ginsenosides) ซึ่งมีมากใน โสมเกาหลี
โสมที่ขึ้นตามธรรมชาติ จะเรียกว่า โสมป่า โสมที่ปลูกขึ้นมาจะเรียกว่า โสมปลูกโสมป่าเป็นของหายาก มีค่าดั่งทองคำ ซึ่งตอนนี้ไม่น่าจะมีแล้ว มีแต่ โสมปลูก ที่ชาวเกาหลีนิยมปลูกขายกันมาก แต่เขาก็พยายามปลูกตามภูเขาเพื่อให้ใกล้เคียงโสมป่ามากที่สุด
โสมเกาหลี มีฤทธิ์อุ่น หรือที่คนจีนเรียกว่าเป็นหยางนั่นเอง คนจีนก็เลยต้องรักษาสมดุลของหยินและหยางโดยการต้องใช้โสมที่มีฤทธิ์เป็นหยินคู่กันไป อาหารเสริมของเราก็เลยต้องใช้โสมไซบีเรียคู่กันไปด้วยโสมเกาหลี ได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ จุดเด่นๆ ของโสมเกาหลีก็คือ ช่วยเพิ่มเลือดและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ใช้เป็นสมุนไพรทดแทน ไวอากร้า และอื่นๆ อีกมากมายตามนี้ครับ
ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของร่างกาย
1. ความเมื่อยล้าที่เกิดจากการทำงาน หรือการออกกำลังกายเกิดจากกล้ามเนื้อได้ปลดปล่อยกรดแลคติกออกมา สารสกัดจาก
โสมเกาหลีจะช่วยให้ดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้น และสังเคราะห์กรดแลคติก ให้กลับมาเป็นพลังงานเหมือนเดิม อาการเมื่อย
ล้าจึงลดลง
2. โสมเกาหลีช่วยปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้คืนสู่สภาพปกติ จึงทำให้ร่างกายเหน็ดเหนื่อยช้าลง มีความอดทนต่อการ
ทำงานมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายในสภาวะที่อ่อนเพลีย
3. โสมช่วยลดความเครียด ช่วยปรับสภาพร่างกายและจิตใจให้ทนต่อความกดดันต่างๆ ได้ดีขึ้น ทำให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า
4. โสมเกาหลีช่วยสร้างการเผาผลาญพลังงานและสร้างพลังงานให้มากขึ้น ให้นักกีฬามีความอดทนต่อการออกกำลังกาย
หนักๆ ได้
โสมเกาหลีจะช่วยให้ดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้น และสังเคราะห์กรดแลคติก ให้กลับมาเป็นพลังงานเหมือนเดิม อาการเมื่อย
ล้าจึงลดลง
2. โสมเกาหลีช่วยปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้คืนสู่สภาพปกติ จึงทำให้ร่างกายเหน็ดเหนื่อยช้าลง มีความอดทนต่อการ
ทำงานมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายในสภาวะที่อ่อนเพลีย
3. โสมช่วยลดความเครียด ช่วยปรับสภาพร่างกายและจิตใจให้ทนต่อความกดดันต่างๆ ได้ดีขึ้น ทำให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า
4. โสมเกาหลีช่วยสร้างการเผาผลาญพลังงานและสร้างพลังงานให้มากขึ้น ให้นักกีฬามีความอดทนต่อการออกกำลังกาย
หนักๆ ได้
ผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย
โสมเกาหลีช่วยกระตุ้นให้เกิดกำหนัดทางเพศ ในบางผลการวิจัยก็บอกว่าร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง จะทำให้สมรรถภาพทางเพศสมบูรณ์ตามไปด้วย มีงานวิจัยผู้ป่วยที่มีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว 45 รายได้ทดลองกินโสมเกาหลี 900 มิลลิกรัม 3
ครั้งติดต่อกันเป็นเวลาสองเดือนพบว่าประสิทธิภาพทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในการวิเคราะห์อย่างละเอียด โสมจึงช่วยเรื่องเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้จริงโดยไม่ต้องใช้ ไวอากร้า เลย
ครั้งติดต่อกันเป็นเวลาสองเดือนพบว่าประสิทธิภาพทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในการวิเคราะห์อย่างละเอียด โสมจึงช่วยเรื่องเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้จริงโดยไม่ต้องใช้ ไวอากร้า เลย
ผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
สารสกัดจากโสมเกาหลี ที่ชื่อว่าจินซีโนไซด์ มีฤทธิ์คล้ายอินซูลิน และช่วยกระตุ้นให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลินออกมาใช้การควบคุมระดับน้ำตาลอีกด้วย เมื่อระดับน้ำตาลดีขึ้นอาการทางเบาหวานเช่น ชาปลายมือปลายเท้า เป็นแผลป่วยก็จะดีขึ้นตาม และยังรักษาโรคเบาหวาน โดยสารไบโอแทคทีฟในโสมเกาหลีจะขจัดน้ำตาลส่วนที่ได้รับมาเกินออกจากร่างกายด้วย
ผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
สารอินเตอเฟียรอลโสมเกาหลี ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันสูงขึ้น ช่วยต้านไวรัส เพิ่มอัตราการทำลายเชื้อจุลินทรีย์ เชื้อรา สิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย หรือแม้กระทั่งสารเคมีต่างๆ ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ หรือโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันบกพร่องชนิดต่างๆ ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้นด้วย
ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย
ในผู้ที่กำลังเจ็บป่วยด้วยโรคใดก็ตามโสมเกาหลีจะช่วยสร้างเม็ดเลือด ต่อต้านสารพิษ ต่อต้านรังสี ป้องกันโรคแทรกซ้อน เพิ่มประสิทธิภาพในการลดความเครียดช่วยระบบย่อยอาหาร และเจริญอาหารมากขึ้น ใครที่ป่วยอยู่หลังกินโสม หรือจิบน้ำชาโสมเกาหลีเข้าไปก็จะฟื้นตัวได้เร็วครับ
ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง
สารจินซีโนไซด์ จากโสมเกาหลีจะมีฤทธิ์เหมือนแอมเฟตามินอ่อน ๆ ช่วยกระตุ้นให้ประสาทตื่นตัว แต่ไม่กระทบกับการนอนหลับปกติ กลับจะช่วยระงับประสาท ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ลดภาวะเสื่อมเศร้า ช่วยในการเรียนรู้ให้ความจำดีขึ้น
ช่วยรักษาโรคความจำเสื่อมได้ด้วย และโสมเกาหลียังมีผลต่อประสิทธิภาพทางการมองเห็นและการได้ยินให้ดีขึ้นด้วย
ช่วยรักษาโรคความจำเสื่อมได้ด้วย และโสมเกาหลียังมีผลต่อประสิทธิภาพทางการมองเห็นและการได้ยินให้ดีขึ้นด้วย
ผลต่อการต้านอนุมูลอิสระ
ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่างๆในการทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นต่อร่างกาย ทำให้ชะลอวัยและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ฤทธิ์ของโสมยังมีผลต่อผิวหนังด้วยทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น และลดรอยเหี่ยวย่น
ผลต่อระบบหายใจและหลอดเลือด
โสมเกาหลีมีสรรพคุณคล้ายยา Digoxin ที่รักษาโรคหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจ ลดการจับตัวของเกล็ดเลือด ลดการแข็งตัวของหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด และเส้นเลือดอุดตัน ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจกลับเข้าสู่ภาวะปกติ ส่วนโรคถุงลมโป่งพอง หรือโรคปอดนั้นโสมเกาหลีช่วยให้การแลกเปลี่ยนออกซิเจน การหายใจก็จะดีขึ้นด้วย
ผลต่อมะเร็ง
ที่จริงผลอันนี้เป็นเรื่องที่ควรจะเอาขึ้นเป็นข้อแรกเลย เพราะว่าการรักษาและต่อของมะเร็งในโสมเกาหลีเด่นมากจนนักวิจัยบางคน ถึงกับรณรงค์ให้บรรจุโสมเกาหลีเป็นยารักษามะเร็งได้แล้ว เพราะสารสกัดจากโสมเกาหลีเกี่ยวกับมะเร็งนี้เริ่มตั้งแต่ป้อง
กันการกลายพันธ์ของเซลล์ปกติไปเป็นเซลล์มะเร็งเลยทีเดียว ช่วยตั้งแต่การยับยั้งการเกิดเนื้องอก ช่วยลดโอกาสที่จะเป็นมะเร็งได้หลายชนิดมาก ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งรังไข่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ
ยกเว้นมะเร็งตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์อย่างเดียว ที่โสมเกาหลีไม่สามารถครับสำหรับคนที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วถ้ากินโสมเกาหลีเป็นประจำก็ยังช่วยให้ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งอีกด้วย แถมถ้าไปฉายรังสีมาโสมเกาหลีก็ยังช่วยลดอาการข้างเคียงที่เกิดจากรังสีอีกด้วย ผมไม่แปลกใจเลยว่าทำไมโสมเกาหลีถึงดังมากและมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย เพราะสรรพคุณที่เด่นๆ เหล่านี้นี่เอง
กันการกลายพันธ์ของเซลล์ปกติไปเป็นเซลล์มะเร็งเลยทีเดียว ช่วยตั้งแต่การยับยั้งการเกิดเนื้องอก ช่วยลดโอกาสที่จะเป็นมะเร็งได้หลายชนิดมาก ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งรังไข่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ
ยกเว้นมะเร็งตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์อย่างเดียว ที่โสมเกาหลีไม่สามารถครับสำหรับคนที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วถ้ากินโสมเกาหลีเป็นประจำก็ยังช่วยให้ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งอีกด้วย แถมถ้าไปฉายรังสีมาโสมเกาหลีก็ยังช่วยลดอาการข้างเคียงที่เกิดจากรังสีอีกด้วย ผมไม่แปลกใจเลยว่าทำไมโสมเกาหลีถึงดังมากและมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย เพราะสรรพคุณที่เด่นๆ เหล่านี้นี่เอง
ว่ากันแต่เรื่องดีๆ ของโสมเกาหลีไปแล้วมาว่ากันเรื่องผลข้างเคียงด้วยนะครับ
1. โสมบางอย่างเช่นโสมแดงอาจไปเสริมฤทธิ์กับกาแฟ ทำให้ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ กระวนกระวายได้ บางคนที่แพ้โสมอาจ
บวม หรือคัน ต้องไปหาหมอนะครับ
2. แม่ที่รับประทานโสมขณะตั้งครรภ์อาจทำให้ลูกขนดกได้
3. โสมมีฮอร์โมนอาจทำให้คัดเต้านมได้ แต่ไม่มีอันตราย
4. คนที่รับประทานโสมมากเกินไปอาจทำให้นอนไม่หลับ หรือท้องร่วงได้ครับ
1. โสมบางอย่างเช่นโสมแดงอาจไปเสริมฤทธิ์กับกาแฟ ทำให้ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ กระวนกระวายได้ บางคนที่แพ้โสมอาจ
บวม หรือคัน ต้องไปหาหมอนะครับ
2. แม่ที่รับประทานโสมขณะตั้งครรภ์อาจทำให้ลูกขนดกได้
3. โสมมีฮอร์โมนอาจทำให้คัดเต้านมได้ แต่ไม่มีอันตราย
4. คนที่รับประทานโสมมากเกินไปอาจทำให้นอนไม่หลับ หรือท้องร่วงได้ครับ
จากใจผู้เขียน
โสมเกาหลีเป็นสมุนไพรที่ดีแทบไม่มีที่ติก็จริงแต่การที่รับประทานโสมมากเกินไปก็มีผลข้างเคียงเหมือนกัน จะทำอะไรก็ควรทำให้แต่พอดี อย่าเร่งเกินไป ปัญหาของคนที่กินโสมเกาหลีก็คือบางครั้งไม่รู้ว่าต้องกินมากน้อยแค่ไหน สำหรับอาหารเสริมที่
ผสมโสม และมีอย.ควบคุมปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับก็ไม่มีโอกาสที่จะกินเกินความต้องการของร่างกาย แต่อาหารเสริมที่ไม่มีอย. หรือ โสมประเภทที่ชงกินเป็นน้ำชา กาแฟอย่างนี้ ไม่มีอะไรมาควบคุมปริมาณการกิน ก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ครับ
ผสมโสม และมีอย.ควบคุมปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับก็ไม่มีโอกาสที่จะกินเกินความต้องการของร่างกาย แต่อาหารเสริมที่ไม่มีอย. หรือ โสมประเภทที่ชงกินเป็นน้ำชา กาแฟอย่างนี้ ไม่มีอะไรมาควบคุมปริมาณการกิน ก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ครับ
28 พย. 2555
สนใจสินค้า หรือต้องสอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
บอย : 080-0515981 Line ID: yannaphuk9 อีเมล์ [email protected] ยินดีตอบทุกคำถามครับผม |
|